CONCURSO #PEPITAGRILLA2017

El 2017 viene acompañado de los típicos propósitos de año nuevo que nadie cumple. Y por eso os proponemos un reto: Conviértete en la Pepita Grilla de una mujer de tu alrededor y consigue que ponga en práctica alguno de nuestros  retos  ¡Ella ganará en salud y tú conseguirás un premio para seguir moviéndote!

Más info en goo.gl/mzOZcO

Pepita Grilla

PARTIDO FUTBOL JUGADORAS VS MAMAS

El CCF Las Rozas se compromete con el Movimiento #LasMujeresNosMovemos proponiendo a todas las mamás, hermanas mayores, tías, abuelas, etc. de las jugadoras y no jugadoras que firmen el manifiesto. Y para que no se quede en palabras, den un paso adelante participando en un partido de fútbol junto con las jugadoras del Club. El partido se celebrará el próximo día 20 de diciembre en Navalcarbón (Las Rozas de Madrid) a las 19.30 horas.

Partido futbol ffC

HEALTH TECH X WOMEN

El 17 de noviembre presentamos en Google Campus Madrid, los resultados del estudio, que bajo el paraguas del movimiento  #LasMujeresNosMovemos llevamos a cabo entre las mujeres que asistieron al roadshow 360 Sanitas Movewoman Experience. En dicho estudio, se analiza el uso que hacen las mujeres de la tecnología para hacer ejercicio y cuidar su salud. Si quieres asistir puedes conseguir tu entrada gratuita AQUI

Mujer Tecnología y Deporte

360 MOVEWOMAN EXPERIENCE

Este Road Show se engloba dentro de una serie de acciones que se desarrollarán durante el 2016 por varios puntos de la geografía española dentro del Movimiento social #LasMujeresnosMovemos.  El objetivo de este Movimiento es acercar el ejercicio físico y los hábitos de vida saludables a las mujeres a través de la tecnología. El 360 Sanitas Movewoman Experience ha recorrido 15 ciudades españolas durante 2 meses, arrancó su andadura en Castellón el 19 de abril y terminó en Madrid el 12 junio. Miles de mujeres españolas han tenido acceso a esta campaña divulgativa que se asentó en las plazas más concurridas de cada ciudad. El ejercicio físico, la nutrición y la mente son los ejes en los que se ha vertebrado esta campaña que quiere enseñarlas a cómo mejorar su calidad de vida.

AUTOBUS PALACIO REAL MADRID

Formación

  • Qué tipo de ejercicio es el más indicado para cada edad y dependiendo del periodo vital de vida en el que se encuentre la mujer: embarazo, menopausia, tercera edad, etc.
  • Talleres formativos sobre Nutrición.

Conferencias

  • Mitos y verdades sobre alimentación.
  • Hoy empiezo a moverme con Movewoman.
  • Cómo puedo salir de mi zona de confort y cambiar hábitos.
  • Charlas de mujeres deportistas destacadas.

Actividad física

  • Clases de yoga y meditación
  • Gym Everywhere: ejercicios cotidianos para estar en forma en casa, sin ningún equipamiento específico.
  • Técnica de Carrera para Runners

Nuevas tecnologías

  • Se realizará una encuesta a todas las asistentes para valorar como la tecnología está cambiando el acceso a una mejor calidad de vida.
  • Pruebas de forma física y para determinar el IMC
  • Uso de la App Movewoman

Únete

Estamos trabajando para poner en marcha la siguiente edición del 360 Movewoman Experience. Si estás interesada en asistir a nuestros talleres, apúntate rellenando este formulario y pronto recibirás información sobre cuando pasaremos por tu ciudad

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Correo electrónico

Conferencias
 ¡Hoy empiezo a moverme! Clase de yoga para principiantes Mitos y verdades sobre alimentación Inteligencia Emocional Master class bicicleta Master class patinaje Operación bikini Encuentro mujeres Corre en Rosa Momento Densia

 

 

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